Gemeinsam erstellen wir eine Ernährungsanamnese und besprechen Ihr Ernährungsverhalten, relevante Erkrankungen und Ihre persönlichen Vorstellungen und Ziele.
Um Ihre Ernährung analysieren zu können, ist das Führen eines Ernährungsprotokolls hilfreich. Bei chronisch entzündlichen Erkrankungen wie z.B. Morbus Crohn notieren Sie bitte auch etwaige Symptome. Sie können z.B. das Tagebuch der Gesundheitskasse verwenden, individuell mitschreiben oder auch eine App Ihrer Wahl verwenden.
Mein Ziel ist es, Ihnen Ernährungswissen fachlich und trotzdem leicht verständlich zu vermitteln. Dabei geht es weder um den Verkauf von Produkten oder „Wundermitteln“ sondern um praktische Tipps und Tricks.
Beim Erstgespräch ist mit einem Zeitumfang von ca. 60 Minuten zu rechnen, Folgegespräche dauern meist nur 30 Minuten.
Gerne können Beratungen direkt in meiner Praxis oder Online stattfinden.
Kontaktieren Sie mich für Ihren Termin oder eventuellen Fragen.